간독소 (1) 썸네일형 리스트형 간 해독을 위한 생활 습관과 음식들 간은 우리 몸의 화학 공장이라고 불릴 정도로 중요한 역할을 합니다. 혈액 속의 독소를 걸러내고, 영양소를 저장하며, 필요한 에너지를 생산하는 등의 기능을 수행하죠. 하지만 현대인의 불규칙한 식습관과 과도한 스트레스, 과음 등으로 인해 간이 제 기능을 하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서 간의 건강을 유지하고 해독 기능을 지원하기 위한 생활 습관의 중요성이 강조되고 있습니다. 여기, 간 해독을 돕는 몇 가지 생활 속 팁을 소개합니다. 간이 안좋을 때 증상 간이 안 좋을 때 나타날 수 있는 증상은 다양하며, 간 질환의 초기 단계에서는 뚜렷한 증상이 없을 수 있어 "침묵의 장기"라고도 불립니다. 하지만 질환이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 피로감 및 전반적인 약화: 가장 흔한 증상 중.. 이전 1 다음
