녹차와 커피 간 건강 (1) 썸네일형 리스트형 늘어나는 현대인의 비알콜성 지방간과 지방간에 좋은 음식들 지방간은 간에 지방이 과다하게 축적되는 상태로, 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 비알코올성 지방간은 알코올 소비와 관계없이 발생하며, 주로 비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 대사 증후군과 관련이 있습니다. 지방간은 초기에는 별다른 증상이 없으나, 진행되면 간염, 간경변, 심지어 간암으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 알코올성 지방간 알코올성 지방간은 과도한 알코올 소비로 인해 간에 지방이 축적되는 상태를 말합니다. 알코올을 대사하는 과정에서 생성된 독성 물질이 간 세포에 손상을 입히고, 이로 인해 지방이 축적됩니다. 원인 과도한 알코올 소비: 알코올 섭취가 주요 원인입니다.영양 불균형: 알코올이 주요 에너지원이 되면서 다른 영양소의 섭취가 부족해지는 경우가 많습니다. 증상 .. 이전 1 다음
