빈혈예방 (1) 썸네일형 리스트형 꼬막은 왜 겨울에 먹는게 좋을까? 제철음식과 효능 제철 음식 중 꼬막은 한국에서 매우 인기 있는 해산물 중 하나로, 특히 겨울에 그 맛과 효능이 두드러지게 드러납니다. 이번 글에서는 겨울 제철 음식으로 꼬막이 왜 유명한지, 건강에 좋은 점은 무엇인지, 그리고 꼬막의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꼬막의 제철 음식으로서의 인기 겨울에 꼬막이 인기 있는 이유 중 가장 큰 요소 중 하나는 그 신선한 맛입니다. 해수면 온도가 낮아져 꼬막이 더 신선하게 자랍니다. 이로 인해 꼬막의 육즙이 풍부하고 맛있게 음식에 활용할 수 있습니다. 한국의 한 곳에서 다른 곳으로 꼬막을 운반하기 어렵기 때문에, 지역 특산물로 인식되어 더욱 인기가 높습니다. 건강에 좋은 점 1. 단백질 공급 꼬막은 단백질의 풍부한 원천입니다. 단백질은 우리 몸의 세포 구조를 유지하고 신체의 .. 이전 1 다음
