수면 무호흡 위험 (1) 썸네일형 리스트형 수면 무호흡증의 원인과 돌연사의 위험 수면은 단순히 몸을 쉬게 하는 시간이 아니라, 뇌와 신체가 재충전하고 회복하는 필수적인 과정입니다. 하지만 수면무호흡증은 이 중요한 과정을 방해하며, 단순한 수면 장애를 넘어 전신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 반복적인 호흡 중단은 산소 부족을 유발하고 심장과 뇌에 치명적인 손상을 가져올 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 수면무호흡증의 주요 원인 1. 기도 폐쇄성 수면무호흡증 (Obstructive Sleep Apnea, OSA) 수면무호흡증의 가장 흔한 형태로, 기도가 물리적으로 막혀 호흡이 어려워지는 상태를 말합니다. 근육 이완과 기도 폐쇄잠이 들면 우리 몸의 근육이 자연스럽게 이완됩니다. 이완 과정에서 혀와 입천장, 목의 연조직(편도, 구개수 등)이 늘어지고 기도.. 이전 1 다음
